吃什么有助于伤口愈合_即问即答

吃什么有助于伤口愈合 疾病：提问于 2019-07-17 14:58: 病情描述：

吃什么有助于伤口愈合

回答1
伤口愈合受多种因素影响，包括伤口护理、个人体质、营养摄入等。饮食方面，以下食物有助于伤口愈合：富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物、含优质脂肪的食物。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能提供伤口修复所需的氨基酸。
2.富含维生素的食物：维生素C丰富的水果如橙子、草莓；维生素A丰富的胡萝卜等，促进细胞生长。
3.富含矿物质的食物：锌含量高的牡蛎、坚果；铁含量多的菠菜、动物肝脏，利于组织修复。
4.富含膳食纤维的食物：芹菜、全麦面包等，保持肠道通畅，促进营养吸收。
5.含优质脂肪的食物：橄榄油、鱼油等，提供能量，减轻炎症。
合理饮食对伤口愈合有积极作用，但同时也要注意伤口的清洁和护理。
许少鸿 副主任医师普通外科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：对普外科疾病有着比较丰富的临床经验，对下...
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回答2
患者好，患者的伤口愈合时，需要消耗机体大量的营养物质，创伤越大，恢复时消耗的就越多。因此，人体需要加强营养支持，除了满足机体日常活动需要外，还需要增加更多的营养，才能使伤口快速愈合。可以进食瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等营养价值较高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有助于促进新陈代谢，促进肉芽组织生长，从而促进伤口愈合。禁食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，戒烟酒。适当活动，可促进血液循环，有利于伤口愈合。
兰忠兵 泌尿外科 重庆长航医院 (二级甲等) 擅长： ...
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