怀孕能吃绿豆芽吗_即问即答

怀孕能吃绿豆芽吗 疾病：提问于 2019-07-17 14:57: 病情描述：

怀孕能吃绿豆芽吗

回答1
怀孕通常可以吃绿豆芽。绿豆芽营养丰富，对孕妇和胎儿有一定益处，但食用时也有一些注意事项。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养成分：绿豆芽富含蛋白质、维生素C、维生素B族等，能为孕妇补充营养。
2.促进代谢：其含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防孕期便秘。
3.清热消暑：有清暑解热的作用，适合在炎热季节食用。
4.消肿利尿：能减轻孕期水肿。
5.食用注意：要选择新鲜、无变质的绿豆芽；烹饪熟透；适量食用，避免过量引起肠胃不适。
总之，孕妇可以吃绿豆芽，但要注意上述方面，以保障自身和胎儿健康。
陈中文 主任医师妇科 肇庆市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科肿瘤，腹腔镜、宫腔镜微创手术，不孕不...
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回答2
患者您好，怀孕可以吃绿豆芽，绿豆芽含有丰富的微量元素、纤维、蛋白质等，可以预防微量元素缺乏，促进肠道蠕动，缓解便秘等情况。另外绿豆芽还有利尿、消肿等作用，孕妇吃绿豆芽可以消除肿胀。怀孕后最好饮食多样化，增加孕期营养，有助于胎儿发育，但是注意孕期不要吃辛辣、刺激的食物，比如烧烤、辣椒等食物，容易引起上火，导致便秘。另外也不能吃容易流产的食物，比如甲鱼、螃蟹、薏米等。定期B超检查，看看宝宝发育情况。孕期不要乱吃药物。祝健康。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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