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山药是否具有回奶的作用
疾病：提问于 2019-07-17 14:56 -
病情描述：
山药是否具有回奶的作用
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回答1
山药一般不具有回奶的作用。其性质温和，富含维生素和黏液质，对身体有益，尤其是对女性有一定美容养颜和养生功效。但哺乳期食用需注意适量。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.山药的营养成分：含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等。
2.山药对哺乳期女性的好处：有助于补充营养，增强体质。
3.食用注意事项：过量食用可能导致消化不良。
4.哺乳期饮食重点：保证每餐营养均衡，多喝营养汤，以保证奶水充足。
5.其他回奶食物：如韭菜、麦芽、花椒等。
总之，哺乳期女性可以适量食用山药，但要注意饮食的多样化和均衡，以保障自身和宝宝的健康。-
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回答2
您好，山药是不回奶的，如果是在哺乳期这个山药没有任何的禁忌，可以吃没有问题，下奶比较好的就是各种的肉类、蛋类、海产品类或者是汤汁，汤汁下来是最好的，例如鸡汤、鱼汤、骨头汤，尤其是鲫鱼汤，里面的籽比较多，把各种肉类熬制两到三个小时，这个营养成分都入汤使汤变成乳白色的，下奶是非常好。如果奶水够吃就不需要补大量汤汁，因为过度的肥胖也增加母亲的危险，可以喝汤汁，如果汤汁、乳汁都不够用，也可以找中医来调整一些配一些下奶的药物，效果一般也是很好的。通过调理大部分奶水都是够吃的。希望我的回答能帮到您。
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