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月经期间饮食有哪些注意事项
疾病：提问于 2019-07-17 14:55 -
病情描述：
月经期间饮食有哪些注意事项
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回答1
月经期间饮食要多注意，包括食物选择、营养补充、保暖等方面。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.食物选择：避免辛辣刺激、油炸、生冷食物，如辣椒、油炸品、腌制品、生冷水果。
2.营养补充：适量多吃蛋类、肉类补充蛋白质。
3.影响危害：食用不当食物可能导致子宫收缩异常、出血量增多、经期延长、宫寒。
4.保暖措施：注意保暖，避免风寒。
5.其他要点：饮食清淡，规律进食。
月经期间合理饮食有助于身体健康，如有不适及时就医。-
- 赵云荷 副主任医师 妇产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：中山一院妇产科临床工作经验15年，主攻妇...
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