孕妇食用百香果有何益处？_即问即答

孕妇食用百香果有何益处？ 疾病：提问于 2019-07-17 14:55: 病情描述：

孕妇食用百香果有何益处？

回答1
百香果富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，对孕妇有诸多益处。不仅有助于提升免疫力，促进胎儿视力发育，还能改善肠道功能，缓解便秘，同时其抗氧化成分有利于肌肤保养，更有镇静安神效果，有助于睡眠质量的提升。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.提升免疫力：百香果中的维生素C含量丰富，能够增强免疫系统，减少感染风险。
2.促进胎儿视力发育：维生素A对胎儿眼睛发育至关重要，百香果是良好的维生素A来源。
3.改善肠道功能：膳食纤维有助于肠道蠕动，预防孕期常见的便秘问题。
4.美容护肤：抗氧化剂如β-胡萝卜素能帮助维持皮肤健康，对抗孕期可能产生的皮肤问题。
5.促进睡眠：百香果具有一定的镇静作用，有助于改善孕期睡眠质量，减轻焦虑。
总体而言，孕妇适量食用百香果有益于自身健康及胎儿发育，但需注意控制摄入量，以防过量引起不适。
王晓玉 主任医师妇科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：各类妇科肿瘤的诊断以及手术和化学治疗、宫...
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回答2
患者你好，一般情况下，在怀孕期间是可以进食百香果蜂蜜水的百香果，还有很多的维生素和微量元素，对孕期整个维生素的补充都有很好的治疗作用，而且蜂蜜可以滋润肠道，促进胃肠道蠕动，对孕期的便秘也有很好的调节作用，但是还是不建议大量的进食蜂蜜的，毕竟很容易导致血糖的升高。祝健康。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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