苦瓜泡茶喝对健康有哪些益处？_即问即答

苦瓜泡茶喝对健康有哪些益处？ 疾病：提问于 2019-07-17 14:55: 病情描述：

苦瓜泡茶喝对健康有哪些益处？

回答1
苦瓜泡茶饮，不仅能够促进食欲与消化，还能利尿、调节血压、血脂及血糖水平，对抗氧化、防辐射及提升免疫功能有益，同时有助于美容养颜，尤其在夏季，其清热解毒效果更为显著。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.促进消化：苦瓜中的活性成分能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲，改善消化。
2.调节代谢：含有降糖物质，对血糖控制有一定辅助作用，适合轻度糖尿病患者饮用。
3.抗氧化防辐射：富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于清除自由基，减少辐射伤害。
4.美容养颜：维生素C丰富，促进皮肤细胞新陈代谢，抗紫外线，保持皮肤弹性。
5.提升免疫力：增强白细胞活性，提高身体对疾病的抵抗力，预防感染。
6.清热解毒：夏季饮用，能有效缓解体内热毒，预防中暑，保持清凉。
综上所述，苦瓜泡茶作为日常饮品，对健康益处颇多，但应注意适量饮用，避免过量导致肠胃不适。对于特定人群，如孕妇和低血压者，建议在医生指导下适量饮用。
施艳秋 主任医师妇科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：不孕症、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、早衰
- 咨询相关医生
回答2
患者你好，苦瓜泡水不能用鲜的苦瓜，否则会非常苦，一般喝不下去。通常苦瓜泡水是把鲜的苦瓜切成片，经过晾晒，保存适当的时候用来泡水。苦瓜肯定是苦味的，它性质偏寒凉，苦味的东西可以起到开胃的作用。喝苦瓜泡的水可以开胃、生津、促进消化。另外，因为苦味的东西有通降作用，所以苦瓜泡水喝可起到利尿、降压、降脂、降糖等作用。它还可以抗紫外线、抗辐射、抗肿瘤。苦瓜因为是寒性的，具有清热解毒作用，可以用于美容，对体质热产生的痤疮，可起到一定的清热解毒作用，同时还可以提高机体免疫力和抗衰老。祝您健康。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
- 咨询相关医生