控制血压正常,一般需要注意检查是低血压还是高血压,如果是低血压没有临床症状,并不需要采取任何治疗措施,如果是高血压一般检查是继发性高血压还是原发性高血压,根据高血压的水平来进行,口服降压药物需要规律的口服降压药才可以维持血压的平稳,才可以预防高血压带来的并发症。
患者好,正常人的血压为收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg,为正常人血压的范畴。如何控制血压有两个方面:
1、通过平时的饮食规律,以及作息起居规律来控制,比如低盐、低脂的饮食,少吃动物的内脏,比如肥肉、煎炸、烧烤等食品;要多吃蔬菜、水果、谷物以及含量维生素比较多的食物。
2、通过药物控制血压,定期、定量的服用降压药,不可随意的减药停服等等。每日定期测量血压,通过血压波动的情况,给予药量的增减。
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