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心脑血管病患者适宜的食物有哪些
疾病：提问于 2019-07-17 14:54 -
病情描述：
心脑血管病患者适宜的食物有哪些
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回答1
心脑血管病患者饮食宜清淡营养，包括新鲜蔬果、优质蛋白等。如蔬菜、水果、鱼肉、谷类、豆类等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.蔬菜：木耳、玉米、苦瓜、芹菜等，富含维生素和膳食纤维。
2.水果：柑橘、橙子、苹果等，能补充维生素和抗氧化物质。
3.肉类：鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，利于心血管健康。
4.谷物：如燕麦、糙米等，提供能量且富含膳食纤维。
5.豆类：如黑豆、红豆，含蛋白质和多种营养成分。
心脑血管病患者饮食要均衡，避免高盐高脂食物，遵医嘱治疗。-
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回答2
患者您好，当然可以，墨鱼肉鲜美，富营养高蛋白低脂肪，营养丰富，是女性理想的保健食品。每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅07克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。注意事项：墨鱼与茄子相克。祝您早日恢复健康。
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