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孕妇吃大枣对身体有益处吗？
疾病：提问于 2019-07-17 14:54 -
病情描述：
孕妇吃大枣对身体有益处吗？
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回答1
孕妇吃大枣有一定好处，如补充营养、改善贫血、调节免疫、促进消化、安神助眠等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.补充营养：大枣富含维生素、矿物质等营养成分，能满足孕妇和胎儿的部分营养需求。
2.改善贫血：含有铁元素，对预防和改善孕期贫血有帮助。
3.调节免疫：增强孕妇的免疫力，降低患病风险。
4.促进消化：其膳食纤维可促进肠胃蠕动，预防便秘。
5.安神助眠：具有一定的安神作用，有助于孕妇改善睡眠质量。
孕妇适量吃大枣有益，但也要注意食用量，避免过量引起不适。-
- 罗惠娟 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：围产医学，优生优育咨询，高危妊娠的监护和...
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