低度近视的恢复,要注意用眼习惯、进行眼部锻炼、合理饮食、佩戴合适眼镜、定期检查等。 1.用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每 30 分钟休息片刻,远眺放松。 2.眼部锻炼:如眼保健操、眼球转动练习等。 3.合理饮食:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。 4.佩戴合适眼镜:矫正视力,防止度数加深。 5.定期检查:监测近视度数变化,及时调整治疗方案。 低度近视恢复需要长期坚持良好的用眼和护眼习惯,如有视力问题,及时就医。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心