备孕期间一定要注意饮食方面的调理,备孕期间饮食原则是健康有营养。不要吃油炸类食物,烧烤类食物,一些地摊的小吃也存在不卫生情况,一定尽量不要吃。备孕期也不能接触含有酒精的饮品,也不要喝茶咖啡等。备孕期间不要吃一些可能存在寄生虫或者细菌感染的海产品。男性一定不要吸烟。
患者好,由于怀孕的前3-6个月要补充叶酸,以有效的防止胎儿神经血管畸形。所以备孕期间需要多吃含叶酸高的食物,以及口服叶酸片。同时饮食上吃些坚果类的食物,有助于补锌,储备抵抗力。建议多锻炼身体,多喝水。饮食上荤素搭配,保持营养的均衡。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院