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今天我量血压高压只有88，低压65，现在有些头晕，乏力，没有
疾病：高血压提问于 2019-07-05 10:49 -
病情描述：
今天我量血压高压只有88，低压65，现在有些头晕，乏力，没有什么精神，睡眠也不很好，请问要吃什么进补呢
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回答1
你好，你的情况考虑属于血压偏低。血压较低时，可有脑供血不足的表现，尤其在蹲位或卧位向立位突然变化时，比较明显。建议增加营养，可以适当增加盐分的摄入。加强锻炼。可以找中医进行调理，服用补气养阴等中药，如生脉饮等。另外可以多吃红枣，桂圆等食物。祝您健康。
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回答2
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回答3
你好，属于低血压，要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
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