怎样预防青春痘_家庭医生即问即答移动端

怎样预防青春痘 疾病：痤疮提问于 2019-06-22 15:25: 病情描述：

我的同事有几个长了好多痘痘啊，而且反反复复，吃药也没断根，其中有一个更是严重，看了都怕，脸上密密麻麻的都是痘痘，还是女的，她说也吃了好多中药都没好，我看了好害怕啊，害怕自己哪天也长了这么多痘痘，不知道平时要注意些什么才可以预防长痘痘呢

回答1
你好，痘痘就是痤疮，痤疮发病原因很多，比如皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化，痤疮丙酸杆菌感染，内分泌紊乱，另外就是饮食与睡眠方面也有关系如果经常吃辛辣油腻甜食经常熬夜睡眠不足或者有便秘习惯的容易长痤疮
顾昌林 主任医师牛皮癣 上海皮肤病医院 擅长：牛皮癣、白癜风、湿疹、体癣、原发性限局性...
回答2
你好这位朋友，关于你所描述的这个问题，预防长青春痘，建议在日常一定要多注意皮肤的清洁，尽量少使用一些化学成分，刺激性的化妆品，饮食要少吃辛辣刺激性油炸高脂肪的食物，合理的睡眠，不要熬夜，尽可能的少使用手机电脑等电子产品。
王寿兰 主任医师白癜风 上海皮肤病医院 擅长：白癜风、银屑病、湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜...
回答3
你好，保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。
吴玉琴 主治医师牛皮癣 上海皮肤病医院 擅长：青春痘、病毒性疱疹、痤疮、黄褐斑、荨...