男性肾阴虚可通过饮食调理,宜食滋阴补肾的食物,如枸杞、桑葚、黑豆、海参、黑芝麻等,还应注意生活习惯。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.枸杞:味甘,性平,能滋补肝肾,益精明目。
2.桑葚:具有滋阴补血、生津润燥的作用。
3.黑豆:补肾益阴,健脾利湿。
4.海参:能补肾益精,滋阴润燥。
5.黑芝麻:补肝肾,益精血,润肠燥。
6.黑木耳:有一定的滋阴补肾功效。
7.核桃:补肾健脑,滋阴润燥。
男性肾阴虚患者在饮食调理的同时,应保证充足睡眠,避免劳累,必要时遵医嘱服用滋阴补肾的药物。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院