枸杞泡水喝对身体有多种益处,如保护肝肾、改善睡眠、明目、美容养颜等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.保护肝肾:枸杞中的枸杞多糖能滋养肝肾,减轻肝肾负担。
2.改善睡眠:缓解工作压力导致的失眠多梦,提高睡眠质量。
3.明目:有助于缓解眼睛疲劳,保护视力。
4.美容养颜:能抗氧化,延缓皮肤衰老,使肌肤更白皙。
5.增强免疫力:促进身体新陈代谢,增强抵抗力。
适量饮用枸杞泡水对身体有益,但需注意不能过量。
您好,枸杞大枣泡水喝擅长补肝益肾、补充气血。枸杞子虽然日常常见,但是其实非常重要的一味中药,其具有补肺、肝、肾之阴且明目的功效,常用于治疗肺阴虚之干咳、少痰、咯血等;肝阴虚之偏头痛、双眼肿痛、爱发脾气、胸部两侧疼痛肿胀、嘴里泛苦、月经稀发等;肾阴虚之失眠、耳鸣、健忘、小便少等。大枣虽然也是常吃的食物,但是其药理作用也是非常关键有效的,其擅长补血安神、补中益气,适用于脾胃气虚、血虚失眠者。枸杞子和大枣相配伍,补气的同时滋阴、养血的同时润肺,共同起到补充气血、补肝益肾的功效。希望我的回答能帮到您。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院