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孕妇上火应如何处理
疾病：内热提问于 2019-06-21 18:21 -
病情描述：
孕妇上火应如何处理
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回答1
孕妇上火可能是饮食不当、情绪波动、睡眠不足、激素变化、环境干燥等因素引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食调整多吃新鲜蔬果，如梨、柚子、苦瓜等，少吃辛辣油腻食物。
2.情绪管理保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。
3.充足睡眠保证每天有足够的睡眠时间，规律作息。
4.环境改善使用加湿器增加室内湿度，避免处于干燥环境。
5.适量运动如散步、孕妇瑜伽等，促进身体代谢。
6.饮水充足每天喝足够的水，促进新陈代谢。
孕妇上火时应采取温和的方法调理，如果上火症状严重，建议及时就医，在医生指导下处理。-
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