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尿酸高如何有效控制？
疾病：提问于 2019-06-21 18:19 -
病情描述：
尿酸高如何有效控制？
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回答1
尿酸高的控制涉及多个方面，包括饮食调整、增加运动、控制体重、避免不良习惯以及合理用药。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食控制：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。
2.适度运动：每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进尿酸代谢。
3.体重管理：肥胖者减轻体重，利于降低尿酸水平。
4.戒除不良习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好作息。
5.药物治疗：常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，但需遵医嘱用药。
尿酸高的控制需要综合多种方法，长期坚持，并定期复查尿酸水平，以评估控制效果。-
- 毛永辉 主任医师 肾脏内科 北京医院 (三级甲等)
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