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来大姨妈可以吃芒果吗？
疾病：月经不调提问于 2019-06-21 18:18 -
病情描述：
来大姨妈可以吃芒果吗？
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回答1
月经期间食用芒果并无不妥，芒果属温性水果，不会引发痛经或其他不适。然而，饮食调节需关注整体平衡，适量摄入各类食物，避免寒凉刺激，保持营养均衡，同时注意个人体质差异可能对特定食物的反应不同。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.芒果属性：芒果属于温性水果，不易引起痛经，适合月经期间食用。
2.饮食平衡：虽可食用芒果，但应注重饮食平衡，合理搭配蔬菜、肉类、谷物等，确保营养全面。
3.寒凉食物限制：避免大量摄入西瓜、冷饮等寒凉食物，以防腹部受凉，引发痛经。
4.个人体质差异：部分个体可能对芒果过敏，食用前需确认自身是否对芒果存在不良反应。
5.适量原则：任何食物均需适量，过量食用芒果可能导致消化不良或过敏反应。
月经期间食用芒果是安全的，但需遵循适量原则，注意饮食平衡与个人体质差异，以保持身体健康。-
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回答2
患者你好，月经期女性宜减少寒凉、冰镇饮食的摄入，避免造成宫寒，水果方面无特殊禁忌，可以适量食用芒果。月经期女性的子宫内膜出血，如饮酒过量，可造成活血，导致经量增多，因此月经期女性宜避免大量饮酒；女性月经期间应避免同房、游泳、蒸桑拿等活动；剧烈运动可造成子宫内膜经血倒流，导致子宫内膜异位症，因此月经期女性应避免剧烈运动。祝您健康。
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