人流后需要从多方面注意身体的恢复,包括生活起居、饮食、个人卫生、情绪调节及后续复查等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.充分休息术后应卧床休息2-3天,之后逐渐增加活动时间,避免剧烈运动和重体力劳动。
2.注意卫生保持外阴清洁,每天用温水清洗,禁止盆浴,一个月内避免性生活。
3.合理饮食多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等,避免生冷、辛辣食物。
4.调节情绪保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪。
5.按时复查术后1-2周复查B超,观察子宫恢复情况。
6.遵医嘱用药医生可能会开具抗生素(如阿莫西林、头孢呋辛酯)、促进子宫收缩的药物(如益母草颗粒、新生化颗粒)等,务必遵医嘱用药。
人流对身体有一定损伤,术后认真做好各方面的注意事项,有助于身体尽快恢复。
患者好,流产后身体虚弱,身体和心理上都不稳定,因此一定要要好好调养,建议多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果,多补充蛋白质和维生素,每天保证足够的休息,不要过度操劳。流产后应注意以下几点:1由于身体较虚弱,常易出汗,因此要补充水分,宜少量多次;2多吃新鲜的水果蔬菜,少吃油腻的东西,辛辣刺激的东西不要吃;3可多吃些豆类制品,比如豆浆,豆奶等。