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高血压的禁忌食物
疾病：高血压提问于 2019-06-21 18:18 -
病情描述：
高血压的禁忌食物
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回答1
如果得了高血压，平时一定要注意饮食，不要吃含盐以及含糖分高的食物，以及辛辣刺激的食物，油炸又难以消化吸收的食物，也不要吃肥肉等含油脂比较多的食物，平时一定要注意清淡饮食，可以多吃一些含维生素丰富的新鲜蔬菜，水果，多喝一些水，也可以适当的进行运动，注意平时多测量血压。
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回答2
患者您好，高血患者一般要禁吃动物的内脏，比如说牛髓，狗肉，羊肉，肥猪肉，鸡肉，鸡肉中要禁忌吃公鸡的头，翅和爪，要禁止吃鸭蛋，胡椒，人参，各种蛋黄以及动物的脑，肝，肾。以及猪油等高脂肪，高胆固醇食物。也忌吃白酒，腌制的酸菜，香烟和辣椒等等。建议食用一些易于降血压的食物比如说叶菜类，韭菜，黄花菜，荠菜和菠菜等等。还有一些种子坚果的食物比如说豌豆，荞麦，绿豆，蚕豆，芝麻，罗布麻。一些水产类食物海带，紫菜，海参，银鱼，动物类包括，蜂蜜，猪胆，牛黄，脱脂牛奶，有些菌类食品比如说黑木耳，白木耳，香菇等等。祝您早日恢复健康。
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