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高血压病人饮食注意事项？
疾病：高血压提问于 2019-06-21 18:18 -
病情描述：
高血压病人饮食注意事项？
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回答1
首先高血压患者在饮食上要低盐分，低脂肪饮食，同时需要多锻炼身体，控制个人体重，还需要多注意休息，保证充足的睡眠，不要有精神紧张，劳累过度等情况发生，必要时还需要定期监测患者的血压值，以及必要时口服降压的药物，如硝苯地平或者是卡托普利等来控制患者血压。
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回答2
患者你好，高血压的饮食主要是要低盐饮食，也就是说我们平常的饮食应该要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些含盐分比较高的食品，比如咸菜、霉豆腐、腌制的食品、咸鱼、咸肉、泡菜、榨菜等等，并且我们在平常的饮食中也可以适当的多吃一些具有降血压作用的食物，比如芹菜、洋葱、绿豆、海带等等情况的食品都是可以的，保持心情愉快，这样的话，高血压就能够得到控制。祝您健康。
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