薏米对身体有哪些益处？_家庭医生即问即答移动端

薏米对身体有哪些益处？ 疾病：食疗提问于 2019-06-21 18:17: 病情描述：

薏米对身体有哪些益处？

回答1
薏米具有多种对身体有益的功效，包括祛湿、健脾、美容养颜、降血糖和增强免疫力等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.祛湿利水：有助于排出体内多余的湿气，改善水肿等症状。
2.健脾止泻：能增强脾胃功能，缓解腹泻等脾胃不适。
3.美容养颜：富含维生素E，可抗氧化，减少皱纹，使肌肤光滑。
4.降低血糖：促进胰岛素分泌，调节血糖水平，对糖尿病患者有益。
5.增强免疫：含多种营养成分，能提高身体的抵抗力。
薏米虽好，但食用也需适量，根据个人体质合理选择。
郭建辉 副主任医师中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：运用整体观、天人合一、辨证、平衡和谐等中...
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回答2
患者好，薏苡仁的功效与作用。薏苡仁是我们比较常用的一个食物，它是一个药食同源的药物，它的性味是性凉的，味是甘淡的，归脾、肺、胃经，主要功效是可以利水渗湿、健脾止泻、解毒散结，用于一些脾虚湿盛之水肿，脚气浮肿，小便不利，湿痹引起的拘挛疼痛，肺痈肠痈或者一些赘疣等，但对于孕妇来说还是应该慎用。祝您早日恢复健康。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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