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孕妇能否食用海带
疾病：提问于 2019-06-21 18:16 -
病情描述：
孕妇能否食用海带
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回答1
孕妇能吃海带。海带富含多种营养物质，对孕妇和胎儿有益，但食用需注意适量和方法。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养成分：海带含碘、钙、膳食纤维等，有助于孕妇补充营养。
2.补碘作用：适量食用可预防孕期缺碘，利于胎儿甲状腺发育。
3.注意事项：食用过量可能引起肠胃不适，如腹胀、腹泻。
4.选择新鲜：确保海带新鲜、无变质，避免食用受污染的海带。
5.搭配均衡：应与其他食物合理搭配，保证营养全面。
总之，孕妇可以吃海带，但要注意适量、新鲜和搭配，以保障自身和胎儿的健康。-
- 王晓玉 主任医师 妇科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：各类妇科肿瘤的诊断以及手术和化学治疗、宫...
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