女性湿热体质应如何调理_即问即答

女性湿热体质应如何调理 疾病：湿热病提问于 2019-06-21 18:15: 病情描述：

女性湿热体质应如何调理

回答1
女性湿热体质的形成通常与环境、饮食、情志、起居、先天因素等相关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.环境因素：长期处于潮湿闷热环境易致湿热，应尽量保持居住环境干燥通风。
2.饮食调理：避免辛辣油腻、甜食及饮酒，多吃清热利湿的食物，如薏米、绿豆等。
3.情志调节：保持心情舒畅，减少焦虑抑郁，避免肝郁化火与湿邪相结。
4.起居规律：规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质。
5.药物调理：可在医生指导下选用龙胆泻肝丸、四妙丸、茵栀黄口服液等药物。但需遵医嘱。
总之，女性调理湿热体质需要综合多种方法，长期坚持，以改善体质。
梁咏竹 住院医师治未病中心 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：亚健康状态调养，如慢性疲劳、失眠健忘、月...
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回答2
您好，中医认为湿热体质是由于脾虚所导致、遇化水湿等功能失调所导致的，代谢功能紊乱。女性湿热体质经过适当调理可以得到缓解，比如运用健脾化湿的方法来排除湿热体质，改善过敏症状。饮食方面可以选用含矿物质的食物，如莲子，红小豆，蚕豆，绿豆，还有含有蛋白质的食物，鸭肉，鱼肉或者是田螺，鲫鱼等，富含维生素的食物，比如冬瓜，丝瓜，苦瓜，黄花，白菜，芹菜，豆角，竹笋、海带，紫菜等。希望我的回答能帮到您。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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