孕妇前三个月饮食需谨慎,应避开活血、油炸、易致畸、霉变腌制等食物。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.活血食物:山楂、阿胶等,可能引起流产。
2.油炸食物:如炸鸡,营养差且易致肥胖。
3.易致畸食物:动物肝脏,含维生素A过量可致畸。
4.霉变食物:含霉菌毒素,影响胎儿发育。
5.腌制食物:含盐多,易致水肿和高血压。
孕妇前三个月饮食关乎胎儿健康,要多加注意,选择安全营养的食物。
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