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大姨妈期间适宜吃哪些水果
疾病：子宫息肉提问于 2019-06-21 18:14 -
病情描述：
大姨妈期间适宜吃哪些水果
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回答1
大姨妈期间适宜吃一些性质温和、富含营养的水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、樱桃等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.苹果：富含维生素和矿物质，能补充营养，增强免疫力。
2.香蕉：含有钾元素，有助于缓解疲劳和情绪波动。
3.橙子：富含维生素C，可提高抵抗力。
4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，对身体有益。
5.樱桃：铁含量较高，能预防贫血。
总之，在大姨妈期间合理选择水果，有助于补充营养和保持身体健康。-
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