你好,润肺养肺的食物有很多。木耳是润肺养肺最好的食物,可以适当多吃一些。银耳莲子红枣汤,对养肺也有很好的作用。山药是运费的最佳食品,可以做一些山药汤或者清炒山药。雪梨有很好的润肺养颜功效,把雪梨和冰糖放在一起煮,有很好的润肺止咳作用,以上这些食物建议适当食用。
您好,西医对于食物润肺养肺没有太多讲究,在临床上如枇杷,还有部分中草药,如甘草,对肺部都是有较好的润肺养肺的作用。另外,曾经用过较多的鱼腥草,对肺部也很好,可以去药店买鱼腥草煎水喝,每天2-3次,对润肺化痰的作用较好。自己在家里可以用梨炖百合,对润肺都是有非常好的作用的。还有其它中成药,如复方鲜竹沥,包括西药里的乙酰半胱氨酸的泡腾片,长期服用对肺的抗氧化也是非常好的。希望我的回答能帮到您。
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