有的妇女在生完孩子之后,出现奶水不足,这对于孩子的母乳喂养来说有很大的影响,母乳是孩子最安全的最理想的食品,要经常让孩子吮吸乳房,饮食方面要多喝一些汤类的物质,比如鸡汤,鱼汤,鲫鱼汤,猪蹄儿汤,效果不是太好的话,可以找一个催乳大师,给按摩一下乳房,能够促进乳腺管的通畅。
您好,奶水不足的情况下,哺乳期妈妈要保持愉悦心态,树立哺乳信心,放松身心才能保证乳汁顺利分泌,不良情绪会导致乳脉淤滞,影响奶量的。同时也要要调节饮食,多喝汤,多补充营养,都有利于催奶。乳汁分泌与大脑关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少,同时也与妈妈自身的身体情况有关。建议可以在熬汤的时候加入中药通草。还有就是请专业的催乳师帮助催奶,催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药,催乳汤不宜用盐,即使用盐,量也要少。希望我的回答能帮到您。
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