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孕妇适合补铁的食物有哪些种类
疾病：脑膜瘤提问于 2019-06-21 18:13 -
病情描述：
孕妇适合补铁的食物有哪些种类
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回答1
孕妇补铁可通过食物补充，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.动物肝脏：猪肝、鸡肝等富含铁元素。
2.瘦肉：牛肉、羊肉等是优质铁来源。
3.蛋类：鸡蛋中的铁含量较为丰富。
4.豆类：黑豆、红豆等能提供一定量的铁。
5.绿叶蔬菜：菠菜、芹菜等含铁较多。
孕妇饮食应多样化，保证营养均衡，以满足自身和胎儿的需求。-
- 郭红燕 主任医师 妇产科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤，腔镜，子宫内膜异位症，疼痛。
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回答2
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