橘子皮泡水喝具有一定的保健功效,包括化痰止咳、理气健脾、促进消化、缓解口臭、抗氧化等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.化痰止咳有助于缓解咳嗽、咳痰等症状,其原理是橘子皮中的成分能舒缓呼吸道平滑肌,促进痰液排出。
2.理气健脾可调节脾胃功能,改善消化不良、食欲不振等情况。
3.促进消化能刺激胃肠蠕动,增强消化功能。
4.缓解口臭减轻口腔异味,保持口气清新。
5.抗氧化含有的抗氧化物质有助于清除自由基,延缓衰老。
但需注意,橘子皮泡水喝不能替代药物治疗疾病。若身体出现严重不适,应及时就医。
你好,陈皮属于中药的一种,也是药食两用比较重要的一种药材和食材,具有健脾和胃,行气宽中,降逆化痰的功效。适宜的人群比较多,一般脾胃虚弱,食积气滞者都可以利用。陈皮主产于广东、福建、四川等,是芸香科植物,橘的干燥成熟果皮。陈皮具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的作用,可以用来治疗脾胃气滞、脘腹胀满、恶心、呕吐、食欲不振、咳嗽、痰多、胸膈满闷等症状。孕妇也可以吃,婴幼儿也可以吃,可以搭配山楂、生姜等。陈皮的营养成分主要有黄酮、挥发油等。祝您健康。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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