体内湿气重的表现多样,常见有舌苔厚腻、大便溏稀、头身困重、食欲不振、皮肤油腻等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.舌苔厚腻:舌面上覆盖着一层厚厚的舌苔,颜色发白或发黄,质地较为黏腻。
2.大便溏稀:粪便不成形,容易黏附在马桶上,难以冲净。
3.头身困重:感觉头部昏沉,身体沉重,四肢无力。
4.食欲不振:脾胃功能受影响,对食物缺乏兴趣,进食后易腹胀。
5.皮肤油腻:面部和头皮油脂分泌增多,易生痤疮、粉刺。
6.下肢水肿:小腿、脚踝等部位可能出现水肿。
体内湿气重会给身体带来诸多不适,若症状明显,应及时就医,采取适当的调理方法改善。
患者您好,体内湿气重的症状,因湿邪入侵的脏腑不同,具体表现的临床症状是不同的,如痰湿蕴肺证,可见咳嗽,咳痰,痰液粘稠、色白,胸闷脘痞,体倦呕恶,大便溏,舌苔白腻,脉濡滑;痰湿中阻证,可见脘腹痞塞,头晕目眩,身重困倦,口淡不渴,呕吐痰涎,小便不利等症。若出现上症,建议在专业的中医师的辨证下,选方用药进行治疗。同时可配合中医的特色疗法如拔罐、艾灸等辅助祛湿。另外在平时生活中,勿进食甘甜、油腻之物,加重内湿;适当加强锻炼如八段锦、太极拳等,使气血运行,减少内湿的生成。祝您早日恢复健康。
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