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痛经时适合吃哪些水果
疾病：痛经提问于 2019-06-21 18:12 -
病情描述：
痛经时适合吃哪些水果
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回答1
痛经时，身体较为虚弱，可适当吃些水果补充营养，如苹果、香蕉、榴莲、龙眼、樱桃等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.苹果：富含维生素和矿物质，能增强免疫力。
2.香蕉：含有钾元素，有助于缓解紧张情绪。
3.榴莲：性热，有活血散寒的作用。
4.龙眼：能补益气血，缓解痛经引起的不适。
5.樱桃：含铁丰富，可预防贫血。
但需注意，水果虽好，也应适量食用，以免引起胃肠道不适。若痛经严重，应及时就医，遵医嘱治疗。-
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