正常人血压范围有明确标准,血压异常可能引起多种不适。影响血压的因素众多,包括生活方式、遗传、年龄、疾病等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.正常范围:收缩压在90-140毫米汞柱,舒张压在60-90毫米汞柱。
2.影响因素:生活习惯如高盐高脂饮食、缺乏运动、长期精神紧张等;遗传因素也有一定作用;年龄增长会使血管弹性降低,血压易升高;某些疾病如肾病、内分泌疾病等也会影响血压。
3.异常症状:睡眠差、头晕、头痛、嗜睡、乏力等。
4.检查方法:可通过电子血压计或水银血压计测量。
5.处理措施:若血压异常,首先改善生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、保持心情舒畅。必要时,在医生指导下使用降压药,如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等,但需遵医嘱。
了解正常血压范围,关注血压变化,如有异常及时就医。
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