不吃早餐对身体有哪些危害以及如何应对_即问即答

不吃早餐对身体有哪些危害以及如何应对 疾病：提问于 2019-06-21 18:11: 病情描述：

不吃早餐对身体有哪些危害以及如何应对

回答1
不吃早餐危害多，可能引发多种健康问题，严重时需就医，日常应注意防范。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.影响消化系统：胃酸分泌过多，易损伤胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡。
2.诱发胆结石：胆汁浓缩，胆固醇析出，增加胆结石风险。
3.导致低血糖：影响大脑和身体能量供应，出现头晕、乏力。
4.引起肥胖：易导致午餐和晚餐过量进食，能量堆积。
5.影响代谢功能：打乱新陈代谢规律，不利于身体正常运转。
为保持身体健康，一定要养成吃早餐的好习惯，均衡饮食，规律作息。
林嬿钊 主任医师脾胃病科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：亚健康状态如慢性疲劳、体虚易感冒、汗证、...
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回答2
你好，不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。还有不吃早餐容易引起胆囊的胆汁淤积。调查发现，常不吃早餐的病人，得胆结石的比较多一些。原因是不吃早餐，积存一夜的胆汁没有排入到肠道里面，最后形成了胆汁淤积，形成胆固醇结晶，最后形成胆结石等。所以建议每天都要吃早餐，不要引起消化道不适的症状以后才后悔莫及，按时吃早餐是很有必要的。希望我的回答对你有帮助。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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