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枸杞黄芪泡水喝有什么功效？
疾病：提问于 2019-06-21 18:11 -
病情描述：
枸杞黄芪泡水喝有什么功效？
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回答1
枸杞与黄芪泡水饮用，兼具补气与滋阴双重效果，适用于气虚与阴虚体质，增强免疫，保护心血管，延缓衰老，调节血糖、血脂与血压。然而，体质偏热者应注意黄芪用量，以免引发上火现象。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.补气升阳：黄芪作为传统中药材，主要功效在于补气，尤其适合气虚体质，能提升体内正气，缓解乏力、易疲倦等症状。
2.滋阴补肾：枸杞富含多种氨基酸、维生素与微量元素，特别擅长滋阴补肾，对肾虚引起的腰膝酸软、视力模糊有良好调养作用。
3.增强免疫力：两者搭配，可协同作用，显著增强机体免疫力，减少感冒等疾病的侵扰。
4.心血管保护：枸杞与黄芪均具有保护心脏、扩张血管、降低血液黏稠度的作用，有助于预防心血管疾病。
5.抗衰老与调节代谢：长期适量饮用，可延缓衰老过程，同时调节血糖、血脂与血压水平，维持体内环境稳定。
枸杞黄芪泡水是一种简便的养生方式，既能补气又能滋阴，适合多数人群日常保健。不过，对于容易上火的体质，建议调整黄芪与枸杞的比例，以枸杞为主，黄芪为辅，避免引起不适。-
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