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枸杞和菊花泡水的作用与功效
疾病：食疗提问于 2019-06-21 18:10 -
病情描述：
枸杞和菊花泡水的作用与功效
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回答1
枸杞可以补肾，明目，安神，菊花可以清热解毒。菊花和枸杞都有养肝明目的作用，搭配一起喝，一般可以滋养肾脏，保护肝脏。可以保护眼睛，缓解眼部的疲劳。平时可以使用枸杞和菊花泡水喝，也可以加点大枣，有健脾的作用，但要注意尽量不要喝隔夜的，如果是脾胃虚弱的人也尽量少饮用。
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回答2
你好，菊花具有清肝明目的作用，非常适合于熬夜加班的人来服用。枸杞是治疗肝肾不足的，它可以有效缓解肝肾不足造成的头晕、耳鸣的症状。菊花和枸杞子搭配使用，明目的效果会更好，非常适合于现在都市人因为熬夜加班造成的双眼干涩。菊花和枸杞搭配做成的茶，也就是枸杞菊花茶，由于枸杞和菊花都是比较好的中药护眼的药材，这种搭配对护眼的效果更好。具体的冲泡方法，建议是枸杞子10克，菊花10克放入大茶壶内，加入开水，10分钟左右就可以用了。枸杞子最好用宁夏青海出产的，菊花可以用杭菊花或者黄山菊花，白色的都比较好。希望我的回答对你有帮助。
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