高血压不能吃的食物有哪些_即问即答

回答1
你好，首先避免摄入高盐的饮食，比如一些腌制的食品，要尽量减少，还要减少含脂肪高的一些肉类，少吃甜食、高热量的食品，比如说蛋糕、蛋塔之类的含糖量高，热量也高的食品。除了饮食的控制，还要注意运动、保持睡眠的足够时间。适当地运动加上长期精神的放松，这些对高血压的控制都有帮助。如果在饮食控制、生活方面调节的情况下，血压还是不能够很好地控制，要吃一些降压药物来治疗。希望我的回答对你有帮助。
冯冲 副主任医师心内科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：对心律失常、冠心病、心肌梗死、高血压、心...
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回答2
你好，高血压饮食总的来说是清淡饮食，原则是低盐、低脂、低胆固醇。低盐饮食指的是喝的汤、吃的菜不要放太多盐，要清淡一点。因为不清淡会导致高血压，高血压与钠、钠离子、钠盐有很大的关系。另外还要少吃点肉和动物的内脏，适量补充蛋白质就可以了，还要多吃新鲜的蔬菜、水果。希望我的回答对你有帮助。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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