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孕妇能否吃杏仁
疾病：提问于 2019-06-21 18:10 -
病情描述：
孕妇能否吃杏仁
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回答1
孕妇可以吃杏仁，但要注意杏仁的种类和食用搭配。杏仁有甜苦之分，食用时需谨慎选择，同时要关注食用量和搭配食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.杏仁种类：苦杏仁含有有毒物质，易导致中毒，孕妇应避免食用。甜杏仁富含蛋白质、维生素和微量元素，营养价值高。
2.营养益处：孕妇适量食用甜杏仁，能补充自身营养，有助于胎儿生长发育。
3.食用量：孕妇吃甜杏仁要适量，不可过量，以免引起不适。
4.搭配禁忌：孕妇吃杏仁时，不宜同时吃栗子、猪蹄、小米等食物。
5.饮食原则：孕期饮食应以清淡、营养丰富、均衡为主。
总之，孕妇可以吃甜杏仁，但要注意种类选择、食用量和食物搭配，保障自身和胎儿健康。-
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回答2
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