你好，我今年41岁，好几年了睡眠质量不好，总是浅睡，多梦，容

你好，我今年41岁，好几年了睡眠质量不好，总是浅睡，多梦，容 疾病：月经不调提问于 2019-06-11 15:28: 病情描述：

你好，我今年41岁，好几年了睡眠质量不好，总是浅睡，多梦，容易疲劳，心情总是心情压抑，月经一直提前四五天，有时月初来月底又来，请我我可以服用四物汤

回答1
好几年了睡眠质量不好，睡眠浅多梦，失眠多梦多数和心理因素有关，还要考虑是神经衰弱、气血两虚、脑供血不足等影响，月经平均周期时间为28天，不一定是一个整月。比如自己的月经周期时间为26天，只要每次这个时间周期来月经，也算是正常的，就可能会月初来后月底再来，当然月经周期过短，就属于不正常的。可以结合中药调理下内分泌和气血，放松心情多休息，不要给自己太大压力。
张娜 医师妇科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症，不孕不育等妇科疾病以及内科方面...
回答2
你好，睡眠质量不好，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为神经衰弱引起的，可以去精神科检查，要注意休息，不可以受到外界的刺激
晋波 主治医师综合二科 忻州肿瘤医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
回答3
你好，根据你的描述考虑是神经衰弱导致的，建议你口服谷维素、B族维生素、安定片、盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...