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白癜风患者吃哪些食物有助于长黑色素？
疾病：白癜风提问于 2019-05-28 14:28 -
病情描述：
白癜风患者吃哪些食物有助于长黑色素？
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回答1
饮食在一定程度上可以对白癜风的治疗起到辅助作用。故而日常生活中，白癜风患者应养成良好的饮食习惯，合理安排饮食，平时多吃一些对病情有利的食物。 1、多吃颜色较深的食物。白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而深色食品就含有天然的黑色素，自然对白癜风患者大有好处。常见的深色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。2、多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物。可以适当多吃点瘦肉、蛋类，肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类包括豆制品等，花生、黑芝麻、葡萄干、坚果类如核桃等。 3、多吃含铜、锌、铁等微量元素较多的食物。日常生活中患者要摄食一些富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、牡蛎、等。
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