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小肚子特别大 而且例假也不不太准 怎么样才可以瘦小肚子
疾病：月经不调提问于 2019-05-27 21:55 -
病情描述：
小肚子特别大 而且例假也不不太准 怎么样才可以瘦小肚子
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回答1
你好，根据你所描述的这种情况，您可以注意日常的饮食以及平时可以多做一些运动，根据你的身高你的体重不胖只是由于长时间坐着导致的，建议你平时多多锻炼身体，可以在办公室里做办公室瑜伽。避免极端的方式减肥，一方面对身体危害大，另外不易长期坚持，造成体重反弹。
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- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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回答2
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回答3
你好，减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，是可能有效的减肥的，现在也可以做仰卧起坐。
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