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月经期间能吃菠萝吗
疾病：菠萝过敏症提问于 2019-05-15 23:45 -
病情描述：
月经期间能吃菠萝吗
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回答1
月经期间可以适量吃菠萝，但需注意一些事项。包括饮食选择、身体护理、活动安排等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食方面：可吃菠萝，但要适量，多饮温水，多吃温热食物，如红枣、桂圆等，避免寒凉、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒。
2.身体护理：若下腹坠痛，可用热水袋热敷腹部。注意勤换会阴垫，穿棉质透气内裤。
3.活动安排：避免重体力劳动和剧烈运动，可选择散步、瑜伽等较舒缓的运动。
4.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.休息睡眠：保证充足睡眠，避免劳累，规律作息。
总之，月经期间在饮食和生活方面多加注意，有助于保持身体健康。-
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