醋泡柠檬放冰糖的功效有哪些？_即问即答

醋泡柠檬放冰糖的功效有哪些？ 疾病：食疗提问于 2019-05-15 23:39: 病情描述：

醋泡柠檬放冰糖的功效有哪些？

回答1
醋泡柠檬放冰糖具有多种功效，包括促进消化、补充营养、美容养颜、增强免疫力和改善血液循环。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.促进消化：醋能刺激胃酸分泌，帮助消化；柠檬富含柠檬酸，也有助于促进胃肠蠕动。
2.补充营养：柠檬含有维生素C、维生素B族、钙、铁等营养素，可补充人体所需。
3.美容养颜：维生素C有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更白皙。
4.增强免疫力：维生素等营养成分有助于提高身体的抵抗力，降低患病风险。
5.改善血液循环：醋的成分能扩张血管，改善血液循环。
适量饮用醋泡柠檬放冰糖对身体有益，但不可过量，且肠胃虚弱者应谨慎饮用。
何凤怡 医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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回答2
患者好，柠檬水主要由碳水化合物、维生素C、维生素B1、B2、铁和一些糖分构成。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，对于减肥来说，维生素B1、B2能促进脂肪的分解，起到减肥作用。但是胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。希望你正确治疗，早日康复。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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