灵芝粉和灵芝孢子粉在来源、制作工艺、营养成分、吸收效果和适用人群方面存在差异。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.来源不同:灵芝粉是整株灵芝磨成的粉,灵芝孢子粉是灵芝的种子破壁制成。
2.制作工艺:灵芝粉未经破壁,灵芝孢子粉运用破壁技术。
3.营养成分:灵芝孢子粉营养更丰富,如多糖、三萜类等。
4.吸收效果:灵芝孢子粉破壁后更易被人体吸收。
5.适用人群:灵芝粉适用范围较广,灵芝孢子粉更适合免疫力低下等特定人群。
总之,灵芝粉和灵芝孢子粉虽有区别,但具体选用应根据个人需求和身体状况。
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