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孕妇能否吃莲藕及怀孕吃莲藕的好处
疾病：提问于 2019-05-15 23:37 -
病情描述：
孕妇能否吃莲藕及怀孕吃莲藕的好处
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回答1
孕妇可以吃莲藕。莲藕富含多种营养成分，对孕妇身体有益。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.改善食欲：莲藕口感清爽，能刺激孕妇食欲，增加进食量。
2.清热祛湿：有助于缓解孕妇体内湿热，减轻燥热不适感。
3.补充营养：含有维生素C、维生素B族、膳食纤维等营养物质。
4.促进消化：膳食纤维可促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。
5.调节情绪：其独特的清香能在一定程度上舒缓孕妇的紧张情绪。
总之，孕妇适量食用莲藕好处颇多，但也要注意饮食均衡。-
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回答2
患者你好，藕是莲科植物的根茎，可食用也可药用，含有很高的营养价值和药用价值。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。
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