戒奶期间涨奶,可通过饮食、吸奶器、药物、冷敷、减少刺激等改善。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.饮食调整:食用大麦芽、韭菜、花椒、芹菜等有回奶作用的食物。
2.使用吸奶器:适度吸出多余乳汁,缓解涨奶不适。
3.药物辅助:口服维生素B6、乙烯雌酚、炒麦芽等回奶药物,但需遵医嘱。
4.冷敷处理:用冷毛巾或冰袋敷在乳房上,减轻胀痛。
5.减少刺激:避免婴儿吸吮或触摸乳房,减少乳汁分泌。
涨奶时可采取上述多种方法缓解,若情况严重或持续不缓解,应及时就医。
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