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什么食物在吃了之后有助于消化的？
疾病：提问于 2012-10-08 21:45 -
病情描述：
女34岁来自湖北健康咨询描述：我想问你一下就是什么样的食物吃拉之后有助于消化
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
你好，有助于消化的食物可以吃点香蕉，山楂等。平时注意常吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，对促进消化有帮助的。
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回答2
您好！有助于帮助消化的食物有，香蕉，山楂等，平时注意常吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，可以在每天空腹喝一杯蜂蜜水，具有清肠通便的作用，还可以喝一些发酵的酸奶，来调节肠道菌群，防止消化不良。
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