手部穴位众多,如合谷穴、劳宫穴、少商穴等,不同穴位有不同功效。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.合谷穴:位于手背,可缓解头痛、牙痛、感冒等。
2.劳宫穴:在掌心,能清心火、安心神,缓解疲劳。
3.少商穴:拇指末节桡侧,对咽喉肿痛、咳嗽有帮助。
4.鱼际穴:位于手掌外侧,可清热利咽、止咳平喘。
5.中冲穴:中指指尖,能醒脑开窍、清心泄热。
了解手部穴位及其作用,对日常保健有一定意义,但穴位按摩应适度、正确。
用左手的食指和拇指握住患儿食指末端,以右手大拇指在其食指外侧,从命关向气关、风关推动。
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