人流后应卧床休息2-3天,但是最好是以休息15天为宜,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。因为人流后女性的子宫内膜需要一段时间的恢复,特别是多次人流的女性,如果在人流后不注意休息,就会使机体免疫力下降,精力不集中,而且子宫内膜会日益变薄,影响受精卵的着床环境,严重的情况下,还会导致女性流产或是不孕。2、注意要加强营养:女性朋友人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血,而且人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力。
人流后的注意事项包括:
1、适当休息,少看报纸及电视,避免重体力劳动。
2、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.
3、保持外阴部清洁卫生,勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。
4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
5、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
6、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
7、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。
8、人流后只要护理得当,是不影响以后生育的。
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