预防白癜风,需注意生活习惯、避免刺激、增强免疫、调节情绪、做好防护等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累。
2.避免刺激:减少皮肤外伤,避免接触化学物质。
3.增强免疫:适当锻炼,均衡饮食,增强自身免疫力。
4.调节情绪:保持良好心态,避免精神压力过大。
5.做好防护:外出注意防晒,减少紫外线对皮肤的损伤。
做好以上预防措施,有助于降低白癜风的发病风险。
白癜风治疗的最重要因素是把握住治疗时机。
(1) 早期发病是治愈的最佳时机。
(2) 发病后少用激素治疗,因易产生"反跳现象"。
(3) 治疗不用紫外光或日照,正常饮食不忌口,但小孩要忌零食饮料,成人要忌烟和酒。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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